C’est la question qu’on nous pose le plus souvent : combien de séances de drainage lymphatique faut-il pour voir un résultat ? La réponse dépend de vous, de votre objectif et de votre rythme de vie.

À quoi sert le drainage lymphatique ?

Le drainage lymphatique est un massage doux et rythmé qui accompagne la circulation de la lymphe. Il est apprécié en cas de ventre gonflé, de jambes lourdes ou de sensation de rétention d’eau.

Une séance ou une cure ?

Beaucoup de clientes ressentent une sensation de légèreté dès la première séance. Pour un effet plus durable, une série de séances rapprochées est souvent conseillée, puis des séances d’entretien. C’est tout le principe du Silhouette Boot Camp : un accompagnement sur plusieurs séances, qui commence par une consultation de 30 minutes avec Sara (20 €, déduits du prix de la cure).

Les bons réflexes entre deux séances

• Bien vous hydrater.
• Bouger chaque jour, même un peu : la marche aide la circulation.
• Limiter les aliments très salés.

Précautions

Le drainage lymphatique a des contre-indications (par exemple certains problèmes cardiaques ou circulatoires). Elles sont détaillées sur la page du soin ; en cas de doute, demandez l’avis de votre médecin.

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